Téléchargement du livre Kindle Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien FB2 MOBI
Par hansley angelique le vendredi, janvier 17 2020, 07:46 - Lien permanent
Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien pan Mark Williams, Danny Penman
Caractéristiques
- Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
- Mark Williams, Danny Penman
- Nb. de pages: 300
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738129420
- Editeur: Odile Jacob (Editions)
- Date de parution: 2013
Téléchargement du livre Kindle Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien FB2 MOBI
Overview
Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ? Pourquoi ce sentiment constant d'épuisement ? Pour deux raisons. La première, c'est que la vie moderne, intéressante et passionnante, est aussi une vie de fous, où tout va trop vite, où les pressions sont trop fortes.
La seconde, c'est que nous nous laissons piéger, nous oublions qu'il est possible de nous protéger, d'introduire dans nos journées des parenthèses de calme, de lenteur, de douceur. Des petites bulles de sérénité... Vous allez découvrir dans ce livre une méthode simple, efficace et prouvée : pour trouver la sérénité, la méditation en pleine conscience, une méthode pour se sentir bien. Et vous allez apprendre à la pratiquer au quotidien, grâce à un programme d'exercices simples et accessibles.
Pour vous sentir plus léger dans ce monde énervé !
Les clients ont également aimé: Descarga gratuita de libros de kindle Breaking Anxiety's Grip: How to Reclaim the Peace God Promises PDB de Dr. Michelle Bengtson read book, EBook gratuit Maths PT par Maxime Bailleul, Jean-Paul Bonnet, Franck Nguyen Van Sang, Denis Petrequin 9782340033313 in French here, Free downloads kindle books online Losing the Field by Abbi Glines read pdf, Livres gratuits en mp3 365 injures, coups de gueules et autres gros mots en francais download pdf, Descarga gratuita de libros con isbn. The Ride of a Lifetime: Lessons Learned from 15 Years as CEO of the Walt Disney Company (Spanish Edition) read book, Amazon descargar ebook kostenlos LOS INTOCABLES: EL MITO DE LOS GITANOS 9788492821853 iBook de FERI LAINSCEK en español link, Libros electrónicos gratis para descargar en mi teléfono AROMAS DE UNA AUSENCIA: PENSAMIENTOS Y REFLEXIONES ANTE LA MUERTE DE UN HIJO 9788497433501 MOBI iBook DJVU download pdf,